Privacy instellingen
Bepaal welke cookies u wilt toestaan.
U kunt deze instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Dit kan er echter toe leiden dat sommige functies niet langer beschikbaar zijn. Raadpleeg de helpfunctie van uw browser voor informatie over het verwijderen van cookies.
Met de schuifregelaar kunt u verschillende soorten cookies in- of uitschakelen:
-
Noodzakelijk
-
Functioneel
-
Statistieken
-
Marketing
Geef toestemming voor
- Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
- Essentieel: sessiecookies toestaan
- Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
- Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
- Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
- Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
- Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
Geef geen toestemming voor
- Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
- Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
- Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
- Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
- Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
- Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site.
Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie
Geef toestemming voor
- Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
- Essentieel: sessiecookies toestaan
- Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
- Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
- Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
- Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
- Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
- Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
- Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
Geef geen toestemming voor
- Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
- Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
- Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
- Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site.
Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie
Geef toestemming voor
- Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
- Essentieel: sessiecookies toestaan
- Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
- Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
- Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
- Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
- Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
- Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
- Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
- Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
- Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
- Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
Geef geen toestemming voor
- Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site.
Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie
Geef toestemming voor
- Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
- Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
- Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
- Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
- Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
- Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site.
Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie
Geef geen toestemming voor
Tien minuten per dag
Tien minuten mediteren per dag is een zegen voor je gezondheid. Maar de meeste mensen die ik leer mediteren maken geen tien minuten vrij voor zichzelf, laat staan een half uur. Pas als ik ze uitleg dat meditatie een proces is waarbij je meer bereikt door minder te doen gaan ze overstag.
Waar we naar toe reizen is ‘andersom leven’: niet van buiten naar binnen, maar van binnen naar buiten. De wijze Ghandi sprak ooit:’ Wees de verandering die je in de wereld wilt zien gebeuren.’ Dat is wat meditatie voor je kan doen; tien minuten rust in aandacht doet veel meer voor je dan je denkt. Echt!
Of je nu al gewend bent om te mediteren of het nog nooit hebt gedaan, het maakt niet uit. Het gaat niet om starters of profs en is er niets anders te behalen dan van jezelf een gelukkig mens te maken. En ja, de rust en inzichten van meditatie helpen je daar zeker bij.
De beste motivatie om te mediteren is als je hoofd begrijpt wat je aan het doen bent. En als je echt begrijpt wat meditatie voor je kan doen raak je echt gemotiveerd om tien minuten per dag hier tijd voor te maken.
-
Voeg notitie toe